如何调理气血 健康 女性时尚 1周前•围观热度 8•生活美食 饮食调整: 多吃有益于气血调养的食物,如红枣、山药、桂圆、黑芝麻、绿叶蔬菜、猪肝、牛羊肉、粳米、鱼类等。这些食物富含铁、蛋白质和其他营养素,有助于补充气血。 红枣被认为是补血的佳品,可以生吃或熬制成红枣当归粥等药膳食用,有助于补血...
饮食控制可以一直持续下去吗,有没有反弹的可能性 健康 女性时尚 2周前•围观热度 7•生活美食 饮食控制可以持续进行,但前提是采用的方法要合理、健康且适合个人的生活方式。持续的健康饮食控制不仅可以帮助维持理想的体重,还能促进整体健康。 然而,如果减肥成功后突然恢复到之前的高热量、高脂肪、高糖分的饮食习惯,或者不再控制食量,那么确...
有氧运动和无氧运动有什么不同 健康 女性时尚 2周前•围观热度 5•生活美食 有氧运动和无氧运动在多个方面存在显著的差异: 能量代谢系统:有氧运动主要依赖有氧代谢,而无氧运动则主要依赖无氧代谢。 所需能量来源:有氧运动所需的能量主要通过氧化体内的淀粉、脂肪和蛋白质来提供,而全身大多数的肌肉群都会参与。无氧运...
早上起不来,晚上睡不着,怎么办 健康 女性时尚 2个月前•围观热度 18•生活美食 想要真正实现早睡早起的目标,其实并不复杂,关键在于调整自己的作息习惯。很多时候,我们晚上难以入眠,早上又难以起床,往往是因为沉迷于手机的短视频和游戏,或是赖床贪睡。 我们可以采取以下策略。首先,卸载手机上的短视频和游戏软件,这是一个非...
孩子沉迷手机,家长如何从心里层面进行引导? 健康 女性时尚 2个月前•围观热度 14•生活美食 试问在当下这个社会中,谁又能抵挡得住手机的诱惑,不对其产生依赖呢?我们常常开玩笑说,若某人半天未回复你的信息,他或许正在忙碌;但若是整整24小时都未回复,那么除了可能遭遇意外,更可能是他沉浸在手机的世界中,无暇他顾。毕竟,谁能做到整整24...
华润紫竹药业毓婷:毓见爱情避修课,从容享受好状态 健康 女性时尚 3个月前•围观热度 14•生活美食 社会上有关女性的话题一直备受关注,很多人说当代女性的主流价值观是取悦自己,追求独立平等。作为女性健康的倡导者和守护者,华润紫竹药业旗下的毓婷品牌在关爱女性的道路上扮演着重要角色。多年来,毓婷致力于普及女性健康生活观念,为女性提供健康关爱和...
华润紫竹毓婷品牌25周年携手腾讯新闻,开启“毓见你的遇见”品牌活动 健康 女性时尚 3个月前•围观热度 14•生活美食 世界因遇见而美好,遇见一个好天气、遇见一本好书、遇见一群可爱的人、遇见一场浪漫非凡、充满意义的活动……12月15日—12月29日,华润紫竹毓婷品牌携手腾讯新闻开启“关爱25年毓见你的遇...
不适合戴口罩?阿东液体口罩为您解忧 健康 女性时尚 3个月前•围观热度 19•生活美食 甲流病毒、乙流病毒、支原体、新冠病毒、鼻病毒……众多病原体引起的呼吸道疾病集体杀到,让这个冬天多了不少令人揪心的热搜。随着钟南山院士提出“不主张长期佩戴口罩”,在这种焦灼的现状下如...
3年亏损近7亿,一个美食内容平台为何执着上市? 6个月前•围观热度 45•生活美食 文|新消费智库焦逸梦编辑|竺天11月17日,日日煮在美成功挂牌上市,募资总额为3315万美元,以当天收盘价计算,公司市值为1.2亿美元。图片来源:日日煮招股书这是一个美食烹饪短视频网站一路转型的故事。也是一个7年融资8轮、披露金额...
大学生自杀现象的思考 健康 女性时尚 6个月前•围观热度 39•生活美食 “北理工一男生跳楼身亡”,“人大一女研究生跳楼身亡”……目前,大学生自杀似乎已经成为了一种时尚而不是新闻,越来越多的大学生选择了这条不归路来应对挫折。他们虽然走了,可是对家庭、,学校、社会所造成的影响却不会随他们生命的消逝而...
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